Ablenkungen sind weg

• Kann 1, 2024

Ablenkungen sind überall um uns herum. Egal, was wir uns vorgenommen haben, wir werden oft abgelenkt. Es scheint ein Hindernis für unsere Ziele zu geben. Wir haben die Unfähigkeit, etwas zu erledigen. Mit einem einfachen Plan können wir unsere Ablenkungen minimieren oder sogar beseitigen und unsere Ziele erreichen.

Wir konzentrieren uns oft auf zu viele Dinge gleichzeitig. Wenn wir versuchen, zu viele Dinge zu tun, ist es schwierig, etwas zu erreichen. Am einfachsten wäre es, jeweils eine Aufgabe zu erledigen. Beginnen Sie zuerst mit den kleinsten oder einfachsten. Fahren Sie dann mit dem nächsten fort. Diese Methode hält die Frustration niedrig.

Sich auf das Falsche zu konzentrieren, kann einen großen Rückschlag verursachen. Wir verbringen zu viel Zeit mit Dingen, die einen geringen Einfluss auf unser Ziel haben. Fernsehen zum Beispiel ist eine Ablenkung. Wir sitzen und schauen uns unsere Lieblingsfernsehshow an, wenn wir an den anstehenden Aufgaben arbeiten sollten.

Überall, wo wir hinschauen, gibt es Probleme, die gelöst werden müssen. Es ist leicht, sich so auf die Probleme anderer Menschen einzulassen. Es ist nichts Falsches daran, Freunden und Familie in Zeiten der Not zu helfen. Das Problem tritt auf, wenn wir uns so engagieren, bis wir unsere eigenen Ziele vernachlässigen und zurückbleiben.

Wenn Sie sich Gedanken darüber machen, was andere denken oder sagen, ist dies eine Ablenkung. Sie müssen erkennen, dass es keine zwei Menschen gibt, die genau gleich sind. Jede Person kann mit einer Situation anders umgehen. Das Ergebnis kann auch unterschiedlich sein. Es wird zu einer Ablenkung, wenn wir zögern und nie wirklich etwas erledigen.

Kontrolliere deine Gedanken. Unser Verstand kann sich auch hin und her wundern. Es kann schwierig sein, sich zu konzentrieren, wenn wir viel im Kopf haben. Versuchen Sie, Unordnung aus Ihrem Kopf zu halten. Seien Sie vorsichtig mit den Dingen, die Sie sehen und hören. Einige Dinge bleiben in unseren Gedanken. Die Kontrolle über Ihre Gedanken zu übernehmen, führt zu sinnvollen Handlungen.

Der erste Schritt besteht darin, über das jeweilige Problem oder die jeweilige Aufgabe zu entscheiden und dann ein erwartetes Ergebnis zu entwickeln. Entwickeln Sie einen Aktionsplan. Bleiben Sie konzentriert und halten Sie sich an den Plan. Wenn Sie zu viele Verpflichtungen übernehmen, wird dies den Erfolg Ihres Plans beeinträchtigen.

Während wir uns durch die täglichen Aktivitäten bewegen, können wir uns die Gründe, warum wir nicht alles erreicht haben, was wir uns vorgenommen haben, nicht genauer ansehen. Wir könnten zu viele Ablenkungen haben. Fragen Sie sich: "Was hindert mich daran, auf Kurs zu bleiben?" Erstellen Sie eine Liste und verwenden Sie diese Informationen, um Ihre Chancen zu verbessern, Ihre Ziele zu erreichen und zu übertreffen.




Artikel von Celestine A. Gatley
Celestine Gatleys Designed Transformation Blog

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