Sofortiges Nachos-Rezept

• Kann 15, 2024

Nachos sind beliebt für Snacks und beim Fernsehen; Sie sind einfach herzustellen und ach so gut. Mit dem mexikanischen Fleischmischungsmodul im Gefrierschrank ist der größte Teil der Arbeit bereits erledigt, und große beladene Nachos können in wenigen Minuten hergestellt werden. Fast jeder hat einen Vorrat an gekühlten Bohnen in Dosen sowie ein oder zwei Beutel Tortillachips in den Vorratsregalen, und jetzt, da in Lebensmittelgeschäften bereits Beutel mit bereits geriebenem Käse angeboten werden, stehen die Chancen gut, dass sich einer im Kühlschrank befindet. Salsa, Sauerrahm und Salat befinden sich höchstwahrscheinlich im selben Kühlschrank, also diese Sofortige Nachos sind nur wenige Minuten entfernt.


Um sie zu etwas Besonderem zu machen, fügen Sie ein oder zwei Messlöffel frisch zubereitetes Guacamole hinzu. Es kann in wenigen Minuten zusammengestellt werden, wenn die Nachos im Ofen sind. Das einzige, was noch zu tun bleibt, ist, Freunde oder Familie zu sammeln und sich der wunderbaren Aufgabe des Essens zu widmen.

8 Portionen

8 Tassen Tortillachips
1 15 oz. kann Bohnen gekühlt
2 Tassen mexikanische Fleischmischung aus dem mexikanischen Fleischmischungsmodul
4 Tassen geriebener Cheddar Jack Käse
Geschnittene Jalapenos (optional)

Garnierungen:

Zerkleinerter Salat
Salsa
Guacamole
Geschnittene Tomate
Sauerrahm

1. Den Backofen auf 400 ° vorheizen.


2. Legen Sie die Tortillachips auf ofenfeste Teller (1 Tasse Chips pro Person).


3. Die gekühlten Bohnen auf die Pommes verteilen.


4. Top mit der mexikanischen Fleischmischung (ca. 1/4 Tasse pro Person).


5. Gleichmäßig mit dem Käse bestreuen.


6. Legen Sie die Nachos in den Ofen, bis der Käse geschmolzen ist, ca. 10 Minuten.


7. Aus dem Ofen nehmen und mit Salat, Salsa, Guacamole, Tomate und Sauerrahm garnieren.

Menge pro Portion
Kalorien 720 Kalorien aus Fett 394
Prozent Gesamtkalorien aus: Fett 55% Protein 18% Carb. 27%

Nährstoffmenge pro Portion
Gesamtfett 44 g
Gesättigtes Fett 16 g
Cholesterin 103 mg
Natrium 1270 mg
Gesamtkohlenhydrat 49 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 0 g
Protein 32 g

Vitamin A 15% Vitamin C 13% Calcium 0% Eisen 12%

Video-Anleitungen: Best Nachos Supreme Recipe (Kann 2024).