Buchbesprechung weniger von Marc Lesser

• Kann 14, 2024

Mehr erreichen durch weniger tun
von Marc Lesser

In unserer Gesellschaft glauben wir, je geschäftiger wir sind, desto produktiver sind wir. Wir sind beschäftigt bei der Arbeit und zu Hause beschäftigt. Und wenn wir einen Moment haben, in dem wir möglicherweise einfach nur sitzen und uns entspannen könnten, was tun wir dann? Wir versuchen es zu füllen, indem wir mit etwas anderem beschäftigt sind.

„Wir alle sind manchmal von Geschäftigkeit überwältigt. Wenn Sie sich jedoch häufig damit abfinden oder damit angeben, wie beschäftigt Sie sind, möchten Sie sich möglicherweise fragen, ob Sie süchtig danach sind, beschäftigt zu sein. " Aus dem Buch - Seite 8.

Ich habe es geliebt, damit zu prahlen, wie beschäftigt ich war… aber dann war ich zu beschäftigt für die Dinge, die ich tun wollte. Nachdem ich dieses Buch gelesen habe, sehe ich, dass es einen großen Unterschied zwischen produktiv und beschäftigt gibt! Geschäftigkeit ist voller Ablenkungen, wo Produktivität mit Klarheit und Konzentration gefüllt ist.

„Spüren Sie oft eine körperliche Befriedigung und eine Steigerung der Energie durch‚ Multitasking '- durch den Nervenkitzel, einen Tag mit mehr als menschlich möglich zu packen, oder durch das Drama, unter unmöglichen Fristen zu arbeiten und diese um jeden Preis für Gesundheit und Gesundheit einzuhalten Familie?" Aus dem Buch - Seite 8.

"Less" von Marc Lesser steckt voller Ideen, wie Sie Ihren Tag optimal nutzen können. Indem wir einfache Dinge tun, wie zu verstehen, was unsere Ängste sind und wie sie uns zurückhalten, die Ablenkungen loszuwerden und festzustellen, ob Ihre Routinen positiv oder negativ sind, werden wir produktiver und erreichen mehr, anstatt den ganzen Tag unsere Räder zu drehen.

Zum Beispiel stellte ich fest, dass eine meiner Ablenkungen tatsächlich in meiner Morgenroutine lag. Ich stehe früh auf, ungefähr zwei Stunden bevor meine Kinder es tun. Ich koche meinen Kaffee und schalte dann den Computer ein. Im Allgemeinen ist die Idee, dass ich schreibe, aber normalerweise klicke ich zuerst auf ein Computerspiel mit der Idee, dass es mir hilft, meinen Kopf für ein paar Minuten frei zu bekommen. Nun, diese paar Minuten werden zu zwei Stunden, und dann sind meine Kinder auf! Dann fühlte ich mich gehetzt und zerstreut. Also habe ich das Spiel gelöscht !!! Ich habe eine neue Routine erstellt. Jetzt stehe ich auf und trainiere 30 Minuten und dusche dann. Dann brühe ich meinen Kaffee und meditiere 20 Minuten. Wenn mein Kaffee fertig ist, nehme ich ihn und schreibe etwa 20 Minuten lang ein Tagebuch. Wenn ich dann Lust zum Schreiben habe oder etwas Erhebendes lese (wie "Less" von Marc Lesser) und wenn meine Kinder aufstehen, habe ich das Gefühl, Stunden für meine persönliche Entwicklung zu haben! Ich fühle mich lebendig und aufgeladen!

Meine negative Routine führte zu Depressionen, während meine neue positive Routine zu Kreativität und Glück geführt hat. Die Sache ist, wenn wir nicht aufpassen, wissen wir nicht einmal, dass wir uns in einer negativen Routine befinden.

Wenn wir zu beschäftigt sind, können wir uns nicht mit dem befassen, was wichtig ist. Ich weiß, dass ich beschäftigt bin! Ich bin selbstständig und unterrichte meine Kinder zu Hause. Daher weiß ich, wie einfach es ist, eine 80-Stunden-Woche einzurichten. Ich würde Tage haben, an denen ich so „beschäftigt“ war, dass ich das Gefühl hatte, meine Kinder nie gesehen zu haben und sie sind den ganzen Tag bei mir !!

Ich habe es sehr genossen, „Less“ zu lesen und seine Konzepte in die Praxis umzusetzen. Es ist recht einfach zu lesen und umfasst nur 159 Seiten. Es enthält inspirierende Zitate und jedes Kapitel enthält wertvolle Werkzeuge für die Transformation. Ich wurde bei jedem Seitenwechsel inspiriert. Mehr zu erreichen, indem wir weniger tun, bringt uns unseren Träumen, unseren Zielen, unseren Lieben und uns selbst näher. Es gibt uns die Zeit, unser Leben zu genießen und gleichzeitig das Leben für uns selbst und die, die wir am meisten lieben, zu verbessern.

„Am wichtigsten ist, wie viel Liebe und Güte unsere Existenz dem Planeten hinzugefügt hat, wie effektiv wir uns mit den Menschen beschäftigt haben, die wir am meisten schätzen, und wie viel wir in der Lage waren, unser eigenes Gefühl tiefer Gelassenheit mitten in zu finden die Unordnung des Lebens. " Aus dem Buch - Seite 112.

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