Frühere Allergiesaison

• Kann 14, 2024

Das milde Winterwetter hat in vielen Teilen der USA erneut eine frühe Allergiesaison ausgelöst. Der Frühling beginnt offiziell erst am 20. März, aber in vielen Gebieten herrscht seit Januar eine Allergiesaison.

Was führt dazu, dass Sie so früh nach Ihrem Gewebe greifen müssen? Im Januar lag die durchschnittliche Temperatur in den USA bei 33,0 ° F und damit 2,9 ° F über dem Durchschnitt des 20. Jahrhunderts. Laut dem National Climatic Data Center der NOAA war dies der 24. wärmste Januar im Rekord von 1895-2015 und der wärmste Januar seit 2012.

Der Klimawandel und die wärmeren Temperaturen können Mutter Natur in Mitleidenschaft ziehen und längere und frühere Allergiesaisonen hervorrufen. Baumpollen, die früher als normal von Bäumen freigesetzt werden, schicken Allergiker nach den Punktzahlen in die Arztpraxis.

In den letzten drei Tagen (16.-18. Februar) tränten meine Augen, meine Nase lief und mein Hals kratzte. Ich war nicht überrascht, Pollenzahlen in der hohen Kategorie von Pappeln in meiner Gegend zu sehen.

Allergiesymptome sind: juckende Nase, Ohren und Rachen (insbesondere der Gaumen oder das Dach des Mundes); klarer, dünner, wässriger Nasenausfluss; kein Fieber; und schnelles mehrfaches Niesen.

Was können Allergiker tun, um ihr Leiden zu minimieren?

OTC-Medikamente

Flonase Nasenspray hat sich der Liste der bisher verschreibungspflichtigen Medikamente angeschlossen, die jetzt rezeptfrei erhältlich sind. Nasensteroide wie Flonase werden zur Behandlung von Heuschnupfen-Symptomen wie Verstopfung und tränenden Augen eingesetzt. Der Preis beträgt 14 US-Dollar und mehr, abhängig von der Größe.

Frühjahrsputz

Beginnen Sie früh mit dem Frühjahrsputz. Staub und Schimmel können zu Ihrem Allergie-Elend beitragen.

Nasenspülung

Üben Sie die Nasenspülung mit einem Neti Pot oder ähnlichen Geräten. Das Waschen Ihrer Nasengänge mit einer warmen Kochsalzlösung kann Allergiesymptome lindern. Denken Sie daran, die jüngsten Warnungen bezüglich der Verwendung von destilliertem Wasser oder gekochtem Leitungswasser für Ihre Salzlösung zu beachten.

Kochsalzlösung Nasensprays

Halten Sie Ihre Nasengänge mit einem einfachen Salz-Nasenspray feucht. Eine feuchte Nasenumgebung hält die Nasenhaare bei ihrer Arbeit.

Fenster, Türen

Halten Sie die Fenster in Ihrem Haus und im Auto geschlossen, insbesondere wenn die Pollenanzahl hoch ist.

Baby deine Augen

Halten Sie Pollen mit einer großen Sonnenbrille von Ihren Augen fern. Versuchen Sie es mit kühlen Kompressen, um allergische Augen zu beruhigen. Wenn Sie im Freien sind, waschen Sie Ihre Hände, wenn Sie hineinkommen. Pollen können an Ihren Händen haften und auf Ihre Augen übertragen werden, wenn Sie sie berühren.

Bettwäsche

Waschen Sie Ihre Bettwäsche mindestens zweimal im Monat in heißem Wasser.

Oft duschen

Duschen und waschen Sie Ihre Haare nach Aktivitäten im Freien, während Pollen an Ihren Haaren und Ihrer Haut haften.

Machen Sie Ihren Kopf weniger pollenfreundlich

Das Tragen eines Hutes mit großer Krempe kann verhindern, dass Pollen an Ihren Haaren haften bleiben. Vermeiden Sie klebrige Haarprodukte wie Gel.

Aufgaben im Freien

Übergeben Sie das Rasenmähen und Gartenarbeiten an eine andere Person, wenn die Pollenanzahl störend ist.

Pollenanzahl überwachen

Vermeiden Sie es, nach draußen zu gehen, wenn die Pollenanzahl hoch ist. Die Spitzenpollenzeiten sind von 10 bis 16 Uhr. Sie können die Pollenanzahl unter www.aaaai.org/nab überwachen.

Einen Arzt aufsuchen

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Symptome nicht beherrschbar sind.

Haustiere

Wenn möglich, halten Sie Haustiere von Ihrem Schlafzimmer und von Ihren Möbeln fern. Pollen kleben an ihrem Fell. Waschen und bürsten Sie Ihre Haustiere häufig, um Pollen zu entfernen.

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