Dies ist eine extrem einfache vegetarische Frittata. Es macht eine wunderbare fleischlose Mahlzeit.
Easy Garden Frittata Rezept
Zutaten
- 3 EL Olivenöl
- 2 mittelgroße Kartoffeln, gewürfelt
- 1 Tasse Brokkoliröschen
- 1 rote Paprika, gehackt
- 1 Karotte, gewürfelt oder zerkleinert
- 8 Eier
- 3 EL Milch
- 1/4 TL Salz
- 1/3 Tasse Parmesan, frisch gerieben
Richtungen
- In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- Fügen Sie die Kartoffeln und das Gemüse hinzu; 5 Minuten kochen lassen oder bis die Kartoffeln gebräunt sind, dabei gelegentlich umrühren.
- In einer Schüssel die Eier, die Milch und das Salz mit einem Schneebesen vermischen, bis alles gut vermischt ist.
- Die Eier über die Kartoffelmischung gießen und abdecken.
- Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und kochen Sie 10 bis 12 Minuten oder bis die Mitte eingestellt ist.
- Mit Parmesan bestreuen und den Deckel wieder aufsetzen.
- 5 Minuten stehen lassen.
- In Keile schneiden und servieren.
Video-Anleitungen: ROASTED VEGETABLE FRITTATA | easy healthy frittata recipe (Kann 2024).