Amys indischer Palak Paneer

• April 27, 2024

Ich liebe Palak Paneer. Dieses Spinatgericht ist perfektes Komfortessen, lecker, cremig. Amys Version enthält Reis und Bohnen, was es gut für einen Low Carber nach der Induktionsphase macht.

Das Hauptproblem für "neue" Low Carber ist, dass sie sich in einem körperreinigenden Zustand befinden und versuchen, normalerweise unter 20 g Kohlenhydraten pro Tag zu bleiben. Der indische Palak Paneer von Amy enthält 38 g Kohlenhydrate pro Portion - davon 5 g Ballaststoffe. Das ist eine Menge großartiger, gesunder Ballaststoffe für Sie, aber es sind immer noch 33 g Kohlenhydrate, die Sie in einer Mahlzeit zu sich nehmen. Das ist also in Ordnung für Leute nach der Induktion, aber für Leute, die gerade erst mit Low Carb anfangen, möchten Sie sich zurückhalten.

Das Gericht ist also schön komplett. Es hat 10 g Protein. Überhaupt keine Transfette. 50% Ihres Vitamin A, 25% Ihres Vitamin C, 15% Kalzium und 15% Eisen. Es gibt keine Glutenbestandteile und keine GVO. Es gibt 270 Kalorien in diesem. Für so ziemlich jede Diät, die Sie einhalten, ist diese voll von Ernährung und gesund ausgewogen.

Im Gegensatz zu anderen Palak Paneer-Paketen, die NUR Palak Paneer sind, besteht dieses aus drei separaten Komponenten. Sie erhalten Basmatireis und den Palak Paneer (Spinat mit Käsewürfeln). Dann bekommst du auch rote Bohnen. Es ist also eine schöne Geschmackskombination, schöne Texturen und eine gute Mischung aus Nährstoffen.

Es ist sehr einfach herzustellen - einfach die Plastikabdeckung aufschneiden und 4 Minuten lang nuken. Voila! Es ist fertig! Ich liebe schnell und einfach, besonders wenn es am Ende köstlich ist. Viele Tiefkühlgerichte schmecken kartonartig und trocken. Dies ist reichhaltig, saftig, wobei der Reis eine schöne Basis für die beiden anderen Teile des Gerichts bietet. Auf jeden Fall etwas, das Sie auf einen Teller gießen, ein Glas Wein einschenken und als entspannende Mahlzeit genießen möchten.

Der einzige wirkliche Nachteil ist für Menschen gleich zu Beginn von Low Carb, dass der Reis das Gericht relativ kohlenstoffhaltig macht. Diese Leute sollten eines der "nur Palak Paneer" gefrorenen Abendessen suchen, die keinen Reis haben. Aber für Leute, die diese Phase hinter sich haben, ist dieses Gericht großartig. Die einzige andere Herausforderung wird darin bestehen, sie zu finden. Viele Geschäfte führen dies noch nicht. Wenn dies bei Ihnen nicht der Fall ist, wenden Sie sich einfach an den Kundendienst. Normalerweise können sie sich umsehen und es für Sie bringen.

Gut zu empfehlen.

Ich habe das in meinem örtlichen Geschäft mit meinem eigenen Geld gekauft.



Lisa Sheas Bibliothek mit kohlenhydratarmen Büchern

Video-Anleitungen: ✅ How To Use Amy's Indian Palak Paneer Microwave Dinner Review (April 2024).